AromaYoga Program
차별화를 둔 송다은의 AromaYoga Program

정신적, 육체적 교감의 긍정적 에너지를 선사합니다

모든 수업은 송다은 원장님이 직접 블렌딩한 아로마오일로 사용됩니다.
AromaYoga 는 국제아로마테라피스트인 송다은 원장님 지도아래 아로마테라피를 전문으로 교육받은 선생님들만이 수업을 진행합니다.

Aroma Healing Yoga

AromaYoga Oil, Relaxation Music Therapy, Relaxing Yoga Poses, Soft breathing, Soul Meditation

1 남녀 노소 누구나 참여가 가능하며 긍정적인 에너지를 만들고 싶은 모든 분들께 추천합니다.
2 AromaYoga Oil 을 사용함으로써 마음과 영혼에 작용하여 정신적, 육체적 교감의 부조화를 개선합니다.
3 어렵지 않은 프로그램으로 구성. 초보자에게는 부담을 주지 않고 중.고급자에게는 한 층 더 부드럽고, 편안한 정신적, 육체적 교감을 전달 합니다.
4 Soul Meditation 을 통해 자신의 내면을 되돌아 볼 수 있는 시간을 가지며 이는 삶의 긍정적인 에너지를 만들어 줍니다.
Aroma Tool Yoga

AromaYoga Oil, Yoga Tool, Energy Music Therapy, Exact Yoga Poses, Deep Breathing, Moving Meditation

1 도구를 사용하는 프로그램 입니다. (Brick, Strap, Care ring, dumbbell)
2 스트레스 해소 및 삶의 활력소를 되찾고 싶은 모든 분들께 추천합니다.
3 AromaYoga Oil 을 사용함으로써 몸과 마음을 열어주고, 나 자신과의 소통을 연결시켜 줍니다.
4 도구들을 사용함으로써 초보자에게는 부담없이 중. 고급자에게는 좀 더 정확한 자세를 가능하게 합니다.
Aroma Vinyasa Yoga

Aroma Yoga Oil, Jazz Music Therapy, Exact Yoga Poses, Detoxifying Breathing, Moving Meditation

1 현대인들의 우울, 스트레스, 과로, 감정적인 딜레마를 안고 계시는 분들께 추천합니다.
2 AromaYoga Oil 을 사용함으로써 움직이는 명상의 효과를 극대화 시키고, 나 자신의 내면을 좀 더 깊게 관찰할 수 있도록 합니다.
3 몸과 마음을 열어주고, 나 자신과의 소통을 연결시켜 줍니다.
4 근력과 유연성의 발라스를 맞추고, 체력을 좀 더 강화시킬 수 있습니다.
Aroma Secret Yoga

AromaYoga Oil, Energy Music Therapy, Pelvic Strengthing Movement , Detoxifying Breathing, Meditation for self confidence

1 도구를 사용하는 프로그램 입니다. (Circle Ring, Soft Ball, therabend)
2 남녀 상관없이 심신의 스태미너 강화를 위한 프로그램으로 특히, 관련하여 자신감이 더 기르고 싶거나 출산 후 여성 분들에게 추천합니다.
3 골반 강화 및 회음부 강화를 통한 심신의 건강과 자신감을 기르기 위한 프로그램 입니다.
4 Secret Yoga 프로그램을 위한 AromaYoga Oil 은 행복한 에너지를 불어넣고, 심신의 자신감을 회복하여 삶의 질을 한 층 더 높여 줄 것 입니다.
Aroma Refresh Yoga

AromaYoga Oil, Yoga Tool, Refresh Music Therapy, Exact Yoga Poses, Deep Breathing, Focus Meditation

1 한 가지 부위의 주제를 가지고 집중적으로 바라보는 프로그램 입니다.
2 잘못된 생활습관으로 인해 생긴 특정 부위에 통증이 있으신 분들께 추천합니다.
3 AromaYoga Oil 을 사용함으로써 집중도를 높이고, 스스로와의 교감을 높여 줍니다.
4 부드러우면서 강한 프로그램으로 심신의 힐링을 극대화 시켜줍니다.
One To One Private Lessons개인레슨

개인의 특성과 건강상태를 기본으로 개인이 추구하는 목표와 관심상태를 고려한 1:1 맞춤 형식으로 진행되는 송다은의 AromaYoga 에서만 경험할 수 있는 고품격화된 프로그램 입니다.

1 회원님의 육체적, 심리적 변화에 따라 단계별로 진행됩니다.
2 다양하게 사용되는 도구들은 동작에 대한 부담감을 없애고, 개인에게 필요한 부분을 좀 더 정확하고, 세심하게 다룰 수 있도록 합니다.
3 그룹레슨에서 느낄 수 있는 위축감이나 콤플렉스에 대한 부담감을 없애며 이는 정서적으로 안정되어 맞춤형 레슨의 효과를 더욱 높여 줍니다.
4 수업에 활용되는 AromaYoga Oil 은 미쳐 동작으로 열어내지 못해 차단된 에너지를 열어내며 이는 정신적, 육체적 피로를 풀어내고 이완을 도모합니다.
5 회원님의 신체적, 정신적인 변화 과정은 처음부터 체계적으로 관리, 기록되며 후에 자신의 변화된 모습을 한 눈에 볼 수 있도록 제공됩니다.
6 AromaYoga 의 모든 선생님들은 주기적인 교육 및 워크샵을 통해 소중한 회원님들의 체계적인 관리 및 더 나은 서비스를 제공하기 위하여 끊임없이 노력합니다.
  • 체형 교정 프로그램
  • 다이어트 프로그램
  • 골프 실력 향상 프로그램
  • 임산부 프로그램
  • 심신 안정 프로그램
  • 재활 치료 프로그램
요가 에티켓
1. 미리 도착하여 몸과 마음을 편안하게 준비해 주십시오.
2. 수업 시작 5분 후 다른 회원님들을 위하여 입실 허용을 하지 않겠습니다.
3. 특정 부위가 불편 하거나 의학적 질병, 콤플렉스가 있는 경우 지도자와 충분히 상담합니다.
4. 땀 흡수가 잘 되고 신축성 있는 복장을 착용하며 양말은 벗고 맨발로 수행합니다.
5. 탈수 예방과 원활한 노폐물 배출을 위해 물통과 수건을 준비합니다.
6. 배가 부른 상태는 집중력을 저하, 호흡의 불편함과 장기에 부담을 줄 수 있습니다.
7. 공복 상태를 유지하며 수업 전 화장실을 갔다옵니다. 중간 입,퇴실은 가급적 삼가 합니다.
8. 요가 수업은 단체로 진행되지만 개인 수련입니다. 남과 경쟁하지 않습니다.
9. 컨디션이 좋지 않을 경우 욕심 부리지 않고 휴식자세를 취하거나 퇴실을 허락합니다.
10. 핸드폰을 가지고 들어가실 수 없습니다. 이 점 유의하여 주십시오.
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